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Sous-noix de veau façon provençale
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difficulté :  | origine : Cuisine provençale |
| préparation : 15 min. | coût : €€ |
| cuisson : 30 min. | temps sup. : Aucun |
avis : | |
Dégustez avec un verre de vin rouge charnu et généreux.
Pour 4 personnes
Ingrédients
- 700 g de sous-noix de veau découpée en médaillons ou en cubes
- 1 poivron vert, 1 poivron jaune et 1 poivron rouge détaillés en petits dés
- 1 oignon finement haché
- 100 g d'olives vertes dénoyautées
- 100 g de coulis de tomate
- 1 branchette de romarin
- 2 c. à café de fond de veau en poudre
- huile d'olive
- sel et poivre
Préparation
Faire chauffer 1 trait d'huile d'olive dans une sauteuse. Y faire revenir les morceaux de veau à feu vif, jusqu'à coloration sur toutes leurs faces. Saler et poivrer.
Dans le même temps, faire suer l'oignon 2 minutes dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive. Ajouter les dés de poivron puis les olives, poursuivre la cuisson à feu vif 5 minutes.
Verser le mélange oignon, poivrons, olives dans la sauteuse. Ajouter le fond de veau dilué dans le coulis de tomate ainsi que la branche de romarin. Baisser le feu, couvrir et poursuivre la cuisson 15 minutes, en
rajoutant un peu d'eau si nécessaire. Rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson.
Servir aussitôt, accompagné de pâtes fraîches ou d'un riz nature.
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