Filet de sandre au montlouis

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Plats principaux

difficulté : origine : Cuisine française
préparation : 30 min. coût : €€
cuisson : 55 min. temps sup. : Aucun
avis :
3

Dégustez avec un verre de vin blanc sec.

Pour 6 personnes

Ingrédients

  • 6 morceaux de filets de sandre de 150 grammes chacun (sans la peau)
  • 1 bouteille de Montlouis sec
  • 2 échalotes
  • 40 centilitres de fumet de poisson
  • 1 botte d'asperges
  • 300 grammes de morilles fraîches
  • 25 centilitres de crème fleurette
  • 50 grammes de beurre
  • Sel
  • Poivre
  • 1/2 jus de citron

Préparation

Epluchez les asperges. Essuyez-les correctement dans un linge humide. Faites-les cuire dans une grande casserole d'eau salée et légèrement citronnée. Comptez 15 minutes de cuisson environ, à partir de l'ébullition. Egouttez-les et réservez-les. Nettoyez les morilles sous un filet d'eau et essuyez-les bien. Emincez finement les échalotes.
Préchauffez le four à 200° C. (th. 6/7). Rassemblez dans une casserole le fumet de poisson, les échalotes et la moitié du vin. Portez à ébullition et laissez réduire aux 3/4 environ. A l'aide d'un fouet et vigoureusement, incorporez à la sauce le beurre et la crème.
Disposez les filets de sandre sur la plaque du four, garnie de papier aluminium. Salez et poivrez. Arrosez du vin restant et recouvrez de papier d'aluminium et enfournez pour 10 minutes.
Pendant ce temps, faites cuire les morilles dans la sauce. Comptez 10 à 15 minutes. Ajoutez les pointes d'asperges 2 minutes avant la fin de la cuisson.
Sortez les filets du four, déposez-les sur assiette individuelle et nappez de sauce.


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