Petits légumes farcis

Plats principaux

difficulté : origine : Cuisine provençale
préparation : 45 min. coût :
cuisson : 1 h. temps sup. : Aucun
avis :
0

Dégustez avec un verre de vin rosé frais et léger.

Petits légumes farcis

Imprimer Petits légumes farcis Imprimer
Envoyer Petits légumes farcis Envoyer à un ami
Proposer une nouvelle recette Proposer une recette
Ajouter Petits légumes farcis Ajouter la recette à mon livre
Voter pour cette recette 

Pour 4 personnes

Ingrédients

  • 4 petites tomates
  • 4 courgettes rondes
  • 4 oignons
  • 6 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • gros sel
  • Pour la farce :
  • pulpe des tomates
  • pulpe des courgettes
  • pulpe des oignons
  • 300 g de chair à saucisse (ou de chair de veau)
  • 30 g de beurre
  • 1 gousse d'ail
  • 2 tranches de pain de mie rassis
  • 5 brins de persil
  • 1 oeuf
  • sel
  • poivre

Préparation

Laver les tomates. Tailler un chapeau. Extraire et réserver la chair contenue à l'intérieur de la tomate et saler l'intérieur. Placer les tomates à l'envers sur une
grille de manière à les faire dégorger. Procéder de la même manière avec les courgettes.
Eplucher, laver, tailler un chapeau et extraire la pulpe contenue à l'intérieur des oignons. La réserver. Plonger les coques d'oignons obtenues dans une eau bouillante salée 2 à 3 minutes. Rafraîchir dans une eau glacée.
Préparer la farce : mixer la mie de pain. Hacher séparément la pulpe de tomates, de courgettes et d'oignons préalablement réservés. Eplucher, laver, dégermer et hacher l'ail. Effeuiller, laver et hacher le persil.
Faire fondre le beurre dans une poêle, y faire revenir l'oignon, ajouter la chair à saucisse. Assaisonner. Cuire 10 minutes en remuant régulièrement. Incorporer la pulpe de tomates et de courgettes, le persil, l'ail et la mie de pain.
Assaisonner, bien remuer et cuire de nouveau à petits bouillons 10 minutes. Laisser refroidir et incorporer l'oeuf.
Préchauffer le four à 180°C (th.6).

Placer les légumes à farcir dans un plat à four, y introduire la farce, couvrir avec les chapeaux. Arroser les légumes d'un filet d'huile d'olive. Enfourner et cuire 30 minutes. Servir !

Recettes Pour Tous vous propose de découvrir son tableau des équivalences qui vous permettra d'en savoir plus sur la manière de convertir les quantités. Découvrez également nos recettes carrément vanille, nos recettes à base de châtaignes ou de marrons, et trouvez des idées gourmandes et rapides, réalisables en moins de 30 minutes.


Copyright 2007-2011 Media Pour Tous | Production de contenu | Contacts | Partenaires | Mentions légales | Plan du site | Conversions | Blogs de Cuisine