Roulés de poulet et gratinée de courgettes

Plats principaux

difficulté : origine : Cuisine française
préparation : 10 min. coût :
cuisson : 35 min. temps sup. : Aucun
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Dégustez avec un verre de vin rouge charnu et généreux.

Roulés de poulet et gratinée de courgettes

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Pour 4 personnes

Ingrédients

  • Roulés de poulet vapeur sauce aux câpres :
  • 4 blancs de poulet
  • 4 brins de persil plat
  • 8 cuillères à soupe d’Idée Cuisine et Tartine Entremont
  • 4 cuillères à café de câpres
  • 10 cl de crème liquide
  • Sel, poivre du moulin
  • Film alimentaire
  • Gratinée de courgettes :
  • 300 g de petites courgettes vertes
  • 14 cl de lait entier
  • 4 cuillères à soupe d’Idée Cuisine et Tartine Entremont
  • 2 jaunes d’oeuf
  • 6 pincées de curry
  • Sel, poivre du moulin

Préparation

Fendre en deux les blancs de poulet sans séparer les deux parties. Saler,

poivrer et déposer les feuilles de persil à l’intérieur.
Rouler les blancs dans 4 morceaux de film alimentaire et les cuire dans un

cuit-vapeur 20 minutes, ou dans une casserole, recouverts de bouillon de

volaille, à petits frémissements.
Pendant ce temps, hacher finement les câpres. Ajouter 8 cuillères à soupe

d’Idée Cuisine et Tartine Entremont et la crème liquide aux câpres.

Mélanger et réserver.
Préchauffer le four à 180 °C.
Dans un saladier, mélanger les 4 cuillères à soupe d’Idée Cuisine et

Tartine Entremont avec le lait, le jaune d’oeuf et le curry. Saler.
Laver les courgettes et les couper en rondelles de 5 mm d’épaisseur

environ.
Ranger soigneusement les rondelles de courgette au fond du plat à gratin.
Verser la préparation Idée Cuisine et Tartine Entremont-lait-jaunes d’

oeuf-curry sur les courgettes, mettre au four environ 15 minutes.
A la sortie du four, laisser reposer 5 minutes et servir.
Ôter le film alimentaire et couper les blancs de poulet en deux. Napper de

sauce aux câpres légèrement réchauffée et servir avec la gratinée.

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