Filet de flétan aux Cranberries

Plats principaux

difficulté : origine : Cuisine Fusion/Fusion Food
préparation : 20 min. coût :
cuisson : 20 min. temps sup. : Aucun
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Dégustez avec un verre de vin blanc sec.

Filet de flétan aux Cranberries

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Pour 4 personnes

Ingrédients

  • 1 branche de céleri
  • 3 échalotes
  • 100 g de champignons de Paris
  • 100 g de Cranberries fraîches
  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 3 branches de thym
  • 4 cuillères à soupe de Noilly Prat
  • 150 ml de bouillon de volaille ou de légumes
  • 200 ml de crème liquide
  • 500 g de flétan
  • 2 cuillères à soupe de beurre
  • Sel, poivre
  • 1/2 botte de basilic

Préparation

Lavez le céleri, épluchez l'échalote et détaillez-les en petits dés. Nettoyez les champignons de Paris avec un torchon, rincez brièvement si nécessaire, puis séchez et coupez-les en tranches fines.

Faites fondre 1 cuillère à soupe de sucre dans une petite casserole, ajoutez les Cranberries et faites-les caraméliser. Complétez par le céleri, l'échalote et les champignons et faites cuire pendant 1 à 2 minutes, tout en remuant. Ajoutez le thym puis le Noilly Prat et le bouillon et faites réduire la préparation sur feu vif. Rajoutez ensuite la crème liquide et continuez la cuisson afin d'obtenir une sauce crémeuse.

Détaillez le flétan en 4 filets puis salez et poivrez. Faites fondre 1 à 2 cuillères à soupe de beurre dans une grande poêle, déposez les filets de poisson et faites rissoler 2 à 4 minutes de chaque côté (2 min pour les filets minces et 4 min pour les filets plus épais).

Rectifiez l'assaisonnement de la sauce aux Cranberries, versez-la sur les filets de poisson et garnissez de feuilles de basilic. Servez avec des pommes de terre cuites à l'eau salée.

Conseil: Les Cranberries fraîches peuvent être remplacées par des Cranberries surgelées. Alternative : 50 g de Cranberries séchées que vous aurez trempées quelques heures dans du jus de cranberry.

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