Brochettes de mérou

type de plat : Plats principaux
origine : Cuisine indienne
préparation : 8 min.
cuisson : 18 min.
avis :
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Brochettes de mérou

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Pour 4 personnes

Préparation

  • 600 g de filet de mérou, 1 yaourt, 1 cuil.
  • à café de sel, 1 cuil.
  • à café de garam massala, 1/2 cuil.
  • à café de piment rouge, 1 cuil.
  • à café de jus de citron vert, 1 pincée de colorant alimentaire orange (en poudre).
  • Préparation.
  • 8 min.
  • Cuisson.
  • 8 à 10 min.
  • Détailler le poisson en 12 morceaux.
  • Verser le yaourt dans un saladier, ajouter le sel, le garam massala, le piment rouge, le jus de citron vert, le colorant.
  • Mélanger l'ensemble au fouet.
  • Faire mariner les morceaux pendant 15 min.
  • dans ce mélange.
  • Piquer 3 morceaux par brochette.
  • Les déposer à cheval sur un plat creux allant au four et les faire cuire à four chaud (th 8) pendant 4 à 5 min.

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