Anguilles à la sauce tomate et aux herbes

type de plat : Plats principaux
origine : Cuisine française
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Anguilles à la sauce tomate et aux herbes

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Pour 4 personnes

Préparation

  • Cette recette peut aussi être réalisée avec de la lotte, du cabillaud, du congre, du colin.
  • 1 anguille de 1 kg, 1 oignon, 1 gousse d'ail, un bouquet de persil, quelques feuilles de basilic (sèches ou surgelées hors saison), 4 cuil.
  • à soupe d'huile, un bol de coulis de tomates, sel, poivre, citron.
  • Si l'anguille n'a pas été dépouillée par le poissonnier, retirez la peau.
  • tenez fermement la tête entourée d'un linge pour l'empêcher de glisser et tirez de l'autre main, la peau vers la queue.
  • Coupez l'anguille en tronçons de 8 cm de long environ.
  • Hachez l'oignon, l'ail et le persil.
  • Faites raidir à l'huile les morceaux de poisson.
  • Joignez le hachis préparé et 1 cuil.
  • à soupe de zeste de citron haché.
  • Salez, poivrez.
  • Mouillez avec la sauce tomate, couvrez et laissez mijoter 20 min.
  • Dégustez avec du riz créole.

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