Filets de lotte créole

type de plat : Plats principaux
origine : Cuisine créole
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Filets de lotte créole

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Pour 4 personnes

Préparation

  • 600 g de filets de petites lottes, 25 cl de crème épaisse, 5 cl de rhum, 2 tomates fraîches, 1 carotte, 1 gros oignon, 2 gousses d'ail, 1 cuiller à soupe de farine, 2 c à soupe d'huile d'olive, 1 branche de thym, 1 feuille de laurier, sel et poivre du moulin.
  • Faire revenir à l'huile d'olive l'oignon et la carotte hachés.
  • Fariner.
  • Mouiller de 3 dl d'eau tiède et porter à ébullition.
  • Ajouter les tomates en quartiers, le thym, le laurier et l'ail haché.
  • Saler.
  • Laisser mijoter 10 mn puis passer cette sauce.
  • Ajouter à la sauce le rhum et la crème fraîche.
  • Disposer les filets de lotte dans un plat beurré.
  • Assaisonner de sel et de poivre blanc.
  • Verser la sauce par-dessus.
  • Cuire dans un four thermostat 6 pendant 15 mn.
  • Détailler les filets de lotte en médaillons.
  • Dresser sur assiette.
  • Accompagner de riz créole.


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