Brochette de poulet tandoori au yaourt et à la menthe

ImprimerEnvoyer à un amivoter pour cette recette 
No votes yet

Plats principaux

difficulté : origine : Cuisine indienne
préparation : 30 min. coût :
cuisson : 8 min. temps sup. : 1 h.
avis :
1
2
3
4
5

Dégustez avec un verre de vin blanc sec.

Pour 4 personnes

Ingrédients

  • 2 blancs de poulet
  • 2 poireaux baguettes
  • 40 g de beurre 1/2 sel
  • 2 yaourts au lait entier
  • 2 cuil. à soupe d'épice tandoori
  • 10 feuilles de menthe
  • huile d'olive
  • sel, poivre

Préparation

Laver les poireaux, les détailler en petits tronçons, les blanchir à l'eau salée 2 à 3 min, égoutter et rafraîchir.
Mélanger les yaourts (1 + 1/2), l'épice tandoori, saler puis mettre à mariner 1 h les blancs de poulet préalablement détaillés en cubes.
Enfiler sur une brochette en bois avec un tronçon de poireau en alternant.
Faire fondre le beurre à feu doux dans la poêle, placer les brochettes et cuire quelques minutes en les retournant sur chaque face.
Laver les feuilles de menthe, les ciseler finement, puis mélanger au yaourt restant et assaisonner.
Servir accompagné d'un riz parfumé (Kashmir, Thaï, Basmati).
Bon à savoir : vous pouvez ajouter dans le yaourt du gingembre, de l'ail haché, de la coriande, ce qui parfumera encore plus votre marinade. Cette recette peut être cuite au four en position gril.

Sur Recettes Pour Tous, un glossaire culinaire vous permettra de tout savoir sur les termes et les produits, liés à la cuisine. Découvrez nos recettes tout choco et trouvez des idées gourmandes pour vos apéritifs.


Copyright 2007-2008 Media Pour Tous | Contacts | Partenaires | Mentions légales | Plan du site