Omelette du soleil aux poivrons, aux courgettes et aux pommes de terre

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Plats principaux

difficulté : origine : Cuisine méditerranéenne
préparation : 20 min. coût :
cuisson : 10 min. temps sup. : Aucun
avis :
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Dégustez avec un verre de vin rouge charnu et généreux.

Pour 4 personnes

Ingrédients

  • 400 g de poêlée méditerranéenne (poivrons rouges, courgettes grillées, pommes de terre) surgelée
  • 400 g d'oignons émincés
  • 2 cuil. à soupe de lait
  • 1 cuil. à soupe de crème fraîche
  • 8 oeufs
  • 10 g d'herbes de Provence
  • 1 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • Sel, poivre

Préparation

Dans un grand saladier, casser vos oeufs, puis ajouter le lait, la crème, le sel, le poivre et les herbes de Provence. Battre avec votre fouet pour obtenir un mélange homogène.
Faire revenir dans une grande poêle les oignons avec l'huile d'olive, y ajouter les courgettes puis l'ail.
Verser le contenu de votre saladier dans votre poêlée puis mélanger avec les courgettes, les oignons et l'ail. Laisser cuire durant 5 minutes à feu moyen.
Lorsque votre 1ère face est bien dorée, la retourner en disposant une grande assiette plus large que votre poêle sur les rebords de cette dernière, puis replacer votre omelette pour cuire votre 2ème face durant 5 min.
Déguster avec une salade verte.

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